Bento - 05.05.2014 - chirashi sushi

Dzisiejsze bento zawierające chirashi sushi. Prawdę mówiąc do niedawna nie miałam pojęcia co to, dopiero gdy w paczce od JapanFood.eu znalazłam przyprawę do tego dania odrobiłam zadanie domowe :)

Krótko mówiąc, chirashi to nic innego jak składniki do sushi - ale nie zrolowane, tylko w formie sałatki. Zwykle ryż znajduje się na spodzie naczynia a dodatki na górze, pięknie ułożone.

Jest to podobno całkiem odświętne danie!

Moją sałatkę pokażę Wam przy innej okazji :) W każdym razie resztki starczyły jeszcze na bento:

Dobór składników jest w zasadzie dowolny, u mnie do pudełka trafiło to, co lubię:

omlet, algi, łosoś, awokado, surimi i plastry korzenia lotosu.

W części deserowej japońskie ciastko z czekoladą i truskawki.

Przyprawa do chirashi, lotos i ciastko pochodzą z JapanFood.eu. Dziękuję :)

Mam nadzieję, do regularnego przeczytania!^^

Oliko

Bento - Posiłek w Pudle - Walentynki 2014

Walentynkowe bento:

Onigiri, ser i jajko, do tego różowe paluszki w czekoladzie~

Czekoladka Lotte, dwa misie koala, pomidory, jabłkowe serduszka i truskawa :)

Japońskie słodycze pochodzą z JapanFood.eu ^^

Miłych Walentynek!!

Oliko

Bento - 12.02.2014 - Koale

Mniam, mniam!

Przyszła paczka od JapanFood.eu, pełna smakołyków.

Aż się prosiło o specjalne bento:)

Bento koalowe i kawa z mlekiem. Pycha!

Omlet i ryż wymieszany z furikake o smaku shiso, zyskał śliczny fioletowo-różowy kolor i ciekawy smak.

Kiwi, pomidorki, jabłko oraz kultowe Lotte Koala March. Cieszę się że mogłam ich w końcu spróbować! Wyglądają jak małe dzieła sztuki, na każdym jest inny obrazek. Awww~

A do tego absolutny przebój - chrupki o smaku...zielonego groszku. Takie rzeczy tylko w Japonii :) Szkoda, że te paczuszki są takie malutkie...

Wszystko jest dostępne tutaj:

Posypka: LINK

Lotte Koala March: LINK

Chrupki Kotsubu Beano: LINK

Miłego czwartku!

Oliko

Bento - Posiłek w Pudle - Jesiennie

Dzisiejsze bento wyzwaniowe - jesienne :)

"Kasztany" z klopsików i sera, kasztanowy liść na ryżowych, pikantnych kluskach. 

A tutaj smaki jesieni: korzenna konfitura z dyni (przepis autorski :) ), jabłko, gruszka i kawałek papryki.

Miłej środy!!

Oliko

Bento - 25.10.2013 - czerwononosa panda

Bento z piątku: czerwononosa panda i kwiatuszkowe jajko:)

 (onigiri nadziane pastą z surimi z chrzanem wasabi i serkiem Philadephia, posypane furikake.

Nos to kwaśna śliwka.)

Na deser jabłko, gruszka oraz pyszna galaretka o smaku zielonej herbaty.

Furikake, śliwki i galaretka pochodzą z JapanFood.eu.  Szkoda, że już się pokończyły ;(((

Miłego nadchodzącego tygodnia!

Oliko

Bento - Posiłek w Pudle - O Soja Mio!

Tematem dzisiejszego wyzwania jest soja. 

Nie jadam jej zbyt dużo (choć powinnam - nie spożywam mleka i produktów mlecznych) ale dziś pokusiłam się o 100% sojowe bento.

Efekty przerosły moje oczekiwania :)

 

Kotleciki sojowe panierowane w panko, kluski z tofu (Od JapanFood), edamame. 

Moje tegoroczne próby wyhodowania własnych strączków soi zakończyły się klęską (najazd bielinków kapustników) więc pojechałam po nie specjalnie do bydgoskiego NoBo sushi :D 

 

Do zestawu zupa miso i kakao sojowe. 

Wyszło zaskakująco smacznie :)

W wyzwaniu biorą też udział Bento po polsku i JaponiaBliżej - zajrzyjcie koniecznie!

Miłej środy!

Oliko

Bento - 09.09.2013 - Rilakkuma

Bento z wtorku:

Miś Rilakkuma:)

Tofu do inari-zushi, pomidorki, jabłko i cuks.

Coraz mniejsze te nasze bento :D

Tofu z: www.japanfood.eu :)

Miłego weekendu!

Oliko

Bento - 09.09.2013 - kwaśna śliwka

Klasycznie ładne bento z poniedziałku :)

Groszek, bazylia i pomidory balkonowe, jajko, jabłko, ryż i kwaśna śliwka.

Pierwszy raz jadłam umeboshi! Do tej pory sądziłam że chodzi o walory smakowe ale wyczytałam że chodzi o jej własności antyseptyczne - ryż dłużej pozostaje świeży. 

Sprytne!:)

Śliwki pochodzą z www.japanfood.eu :)

Miłego czwartku!

Oliko 

Bento - 06.09.2013 - Totoro i zupa miso

Wczorajsze śniadanie było absolutnie przepyszne! Gdybym w końcu kupiła sobie wymarzony bentotermos (taki na zupkę) to w całości byłoby na wynos :)

Zmontowałam je z tego:

Inari, kluski tofu, miso, nori.

A powstało to:

Znakomita zupka miso z dużą ilością glonów i tofu w kształcie...rurek makaronowych. Miłym zaskoczeniem było dla mnie to że są nieprzywoicie niskokaloryczne (20 kcal na porcję). Już wiem że zrobię sobie zapas:) TU SĄ

Do tego inari sushi w kształcie Tororo. Pyyyyyszne! Do tej pory inari jadłam tylko raz a potem marzyłam o nim skrycie.

Teraz mam mały zapas~

Ten listek mnie rozbraja ;)

Składniki na to smakowite śniadanie pochodzą ze sklepu JapanFood.eu - dziękuję!

Mam jeszcze kilka innych pyszności które zbentuję w najbliższym czasie~ 

Nie mogę się doczekać :D

Miłej soboty!!

Oliko

Bento - Posiłek w Pudle - Powrót do Szkoły

Witajcie!

Dziś szybciutko wrzucam bento wyzwaniowe i uciekam dalej :)

Omlet z "jabłuszkami", bazylia i pomidory (chów balkonowy, oczywiście;) ), tosty z szynką i serem (bo zabrakło masła w domu, inaczej byłyby kanapki :D)

Kiwi, jogurt z płatkami, brzoskwinia i gruszka. Poza kadrem: cukierki (zapomniałam włożyć je przed zrobieniem zdjęć ;) )

Dokładnie trzy płatki.

Od dłuższego czasu chciałam zrobić takie "jabłuszka". Minilistki są prawdziwe, obskubałam bazylię.

A już jutro-pojutrze coś dla miłośników japońskiej kuchni! Zapraszam!

Miłej środy:)

Oliko

Bento - 01.09.2013 - 3 kolory

Trójkolorowe bento w miseczce (marzy mi się okrągły bentobox ale na razie radzę sobie z tym co mam ;) )

Od lewej: nektarynka, omlet. Bazylia z balkonu i cukinia z ogródka. Pomidory z balkonu i maliny też z ogródka :)

Ryż i furikake.

Miłego wtorku!!:)

Oliko

Bento - 18.08.2013 - różowo

Proste bento sprzed paru dni:

Pomidory z balkonu, szynka, ryż i furikake, omlet.

Mniam :)

Miłego nadchodzącego tygodnia!!

Oliko

Bento - 28.08.2013 - kotek i słonecznik

Kocie bento ze środy :)

Kotk z ryżu, słonecznik z sera i siemienia lnianego, furikake i kolorowy omlet.

Pomidorek, bazylia, czekoladowe cuksy, cukinia, mango.

I jeszcze raz rzut oka na kolorowy omlet ;)

Miłego piątku!!

Oliko

Bento - 09.08.2013 - pomidorki + Prelekcja o bento!!

Proste bento:

Gruszka, jabłko, cukierki od francuskiej penpal i francuski tost z dżemem własnej roboty. 

Kawa~

No i główny punkt programu: hodowane na balkonie pomidorki. Pyszności~

:)

Uwaga!!
Na konwencie Konecon poprowadzę w najbliższą sobotę prelekcję o bento. Serdecznie zapraszam!!
Więcej szczegółów:
KLIK

Miłego tygodnia!

Oliko

Bento - to, co wyrosło na balkonie

Zapomniałam wrzucić to bento ;)

A jestem z niego bardzo dumna!

Część z tych smakołyków wyhodowałam sama (bok choy, truskawki, groszek) na balkonie, chleb też jest własnej roboty. Do tego jabłko, rzodkiewki, cuksy - i już :)

Nasiona bok choy (taka kapustka) dostałam od Elaine :)

Miłego dnia!

Oliko

Bento - Posiłek w Pudle - Podróże Małe i Duże

Dziś: kanapkowe bento podróżnicze:

Truskawki, rzodkiewki, szpinak, kiwi.

Kanapki ze śliwką w czekoladzie i powidłami, groszek.

Górna kanapka miała być walizką ;)

A dolna - no, widać:D

Miłego dnia :)

Oliko

Bento - Posiłek w Pudle - Burza w Bento

Deszczowe bento w deszczowy dzień:

Morele, jabłko, marchewka, migdały w czekoladzie i cynamonie.

Omlet, szpinak i serowy tost:)

Zdjęcia nie chciały wyjść bo tost wciąż parował ;)

Widzicie parasolki?

Mmmmmm~

Miłej środy!:)

Oliko

Bento - 22.05.2013 - pusta lodówka

Bento pod tytułem "pusto w lodówce" ;)

Omlet, ryż, pomidorki, jabłko i pół "Marsa", czego chcieć więcej?;)

^^

Oliko